23 de abril, próxima sesión en vivo
En este masterclass aprenderás todo lo que necesitas para empezar la práctica de journaling. Vas a descubrir cómo usar la escritura diariamente como una herramienta de autoconocimiento, sanación y goce. Desarrollar un hábito de escritura me cambió la vida y también te la puede cambiar a ti. Lo mejor es que basta con tener lápiz y papel para poder empezar.
Próxima sesión: miércoles 23 de abril, 19:00 - 22:00 hrs, hora Chile
La clase quedará grabada y te la enviaré por email luego de la sesión en vivo. Si no puedes asistir a la sesión en vivo, no te preocupes que igual recibirás la grabación para ver la clase a tu propio ritmo después.
¡MÁS DE 60 ALUMNAS YA LO TOMARON!
TESTIMONIOS
CURRICULUM DEL MASTERCLASS
Parte 1
Introducción a la escritura personal
Aquí descubrirás cómo empezar un hábito o ritual de escritura diario inmediatamente luego de la sesión. Será una exploración de las distintas formas de escritura para que nunca te quedes sin ideas, rendida ante la página en blanco.
Vamos a hablar de:
🛸los morning pages,
🛸escribir para documentar,
🛸conceptos de creatividad y escritura, libros y formas prácticas de usar la escritura
🛸los lugares inesperados a los que puede llevarte la escritura
🛸formas de escribir
...y muchas sorpresas que no quiero arruinar contándote por acá.
Parte 2
Escritura guiada
Aquí nos sentamos a escribir sin parar. Te preparé muchos disparadores de escritura de autoconocimiento para que puedas escribir durante la sesión y además habrá tiempo para compartir en comunidad. Empezaremos con una visualización guiada por Colomba Dumay (mi melliza, @colombadumay en IG) para conectar con nuestra niña interna, quién nos dará la autoconfianza de escritora que necesitamos para esta sesión.
Esta sesión incluye ejercicios para:
🛸Entender en qué se va tu tiempo y así reorganizar tus prioridades.
🛸Pedirte consejos a ti misma en vez de al resto del mundo.
🛸Conectar con tus versiones del pasado y futuro para que te guíen.
🛸Descubrir hacia dónde quieres ir, qué te está deteniendo y qué tienes que cambiar.
🛸Identificar las creencias que te impiden vivir la realidad que quieres, para así poder
derrumbarlas y crear nuevos sistemas que te faciliten el camino.
🛸Cambiar tu vida a partir de la creación de nuevos hábitos.
🛸Descubrir qué necesitas y cómo dártelo.
¿ALGUNA DE ÉSTAS TE IDENTIFICA?
🍂
🦉
Le pides consejos a todo el mundo antes que a ti misma. Quieres confiar más en ti sin necesidad de recibir validación externa.
💭
Tienes miles de ideas todo el tiempo pero se te pierden porque no sabes cómo/dónde registrarlas. Y al final no haces lo que querías.
Sabes que quieres un cambio en tu vida, pero no sabes cuál es ni cómo hacerlo.
✍️
Hace rato quieres empezar a escribir o “journaliar” pero siempre te rindes ante la página en blanco porque no sabes de qué escribir.
🔍
Te sientes perdida y no sabes qué estás haciendo con tu vida. Estás buscando respuestas...
📰
Te cuesta expresarte con elocuencia, o comunicar tus emociones y/o necesidades. Hace rato que quieres trabajar ésto.
🎀
Eres una crafty gal que le encanta tomar cursos para expandirte y llenar tu caja de herramientas con más actividades para nutrir tus días.
ENTONCES ESTE ES TU CURSO 🥳
Escribo desde que tengo memoria y el journaling me ha ayudado a tomar decisiones muy difíciles e importantes y ha sido clave para vivir una vida hecha completamente a mi medida en vez de cómo me establecieron que tenía que ser.
Piénsalo como un Writing for Dummies.
Existen tantas formas de encontrarnos, entendernos y mejorarnos, pero la más barata y simple que he encontrado requiere de solo un lápiz y un papel.
Si siempre has querido escribir, llevar un journal – algo así como un diario de vida – pero no sabes cómo hacerlo, este es tu espacio.
FAQ
(Preguntas Frecuentes)
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EnvíosLos envíos dentro de Chile son gratis! Los envíos al resto del mundo tienen un valor adicional de 7.000-25.000 CLP (10-30 USD). Todos los envíos serán realizados con Chilexpress y/o Correos de Chile dentro de Chile y con Correos de Chile para envíos al exterior. Siempre verifica que toda tu información de envío sea correcta. Winter Bunker no se hará responsables por envíos perdidos a causa de información incorrecta.
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PatronesLos patrones son enviados en formato PDF a tu correo electronico después de efectuado el pago. Todos los patrones de Winter Bunker son solo para uso personal. En otras palabras, no los copies, vendas y/o compartas. La compra de un patrón no te da autorización para crear productos para vender.
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Información de cuidado y lavadoTu misión: que tu Winter Bunker te dure por el resto de la vida y más. Para esto, lee las instrucciones a continuación. *Lavado: lavar a mano y solo cuando sea necesario! Llena un balde o el lavamanos con agua fría y mézclala con un poco de detergente. Deja ahí el sweater por 30 minutos y luego enjuágalo con agua fría. *Secado: nunca estrujes tu sweater! Puedes enrollarlo como un saco de dormir y presionarlo para remover el agua extra. Debes secar el sweater plano, apoyado en un tendedoro y/o toalla. Anda cambiando la toalla para que retenga más el agua. Asegúrate de no dejar tu prenda mojada mucho tiempo, o le saldrá olor. *No cuelgues tu sweater, o se estira! *Si ves que hay una lanita loca dando vueltas, NO la cortes! Es muy normal y es otra muestra de que lo que tienes es un producto único hecho por un ser humano. Solo tienes que esconderla metiéndola al lado del revés con tus dedos o un palillo de crochet.
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Worldwide shippingShipping is absolutely FREE within Chile. For worldwide shipping from Chile to another country, there is an additional fee that may range from 10-30 USD. All mail is sent through Chilexpress and/or Correos de Chile for within Chile and with Correos de Chile for worldwide shipping. Please allow AT LEAST 25-35 working days before reaching out if your package is delayed. Double check that all of your information is correct before purchasing. Winter Bunker does not take responsibility for lost orders that occur as a result of wrong information. If you believe you made a mistake, send us an email ASAP with the correction (MUST be before you receive delivery email) at thesweatergirl@winterbunker.com
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PaymentsOur website shows prices in CLP, USD, and EURO. Your order will be automatically converted into CLP at checkout.
¿QUIÉN DARÁ LA CLASE? ❤️
HOLA!
Soy Jose y tal vez hasta ahora solo me conoces por mis tejidos. Pero tejo y escribo desde que tengo memoria.
Estudié literatura y escritura creativa en la Universidad de Nueva York en Abu Dhabi y eso me permitió explorar distintos tipos de escritura en distintos países del mundo. Me tocó escribir de todo, desde ensayos académicos y personales, hasta poemas, columnas de opinión e incluso ¡mi primer libro!
Le puse Caminante en Nueva York, y era un híbrido entre memoria y colección de ensayos sobre caminar, la ciudad de Nueva York y mi vida en ella. Aún no lo publico, pero es una de mis metas antes de morir.
AQUÍ ESTABA PRESENTANDO MI LIBRO
EN LA UNIVERSIDAD.
Pasaron los años y yo me dediqué al tejido.
Pero nunca dejé de escribir.
Ya no escribía tanto para mostrarle al mundo, salvo todo lo que escribo en mis redes sociales, sino que empecé a escribir para mí. En mis diarios de vida, o journals.
En mis journals es dónde pasa todo. Ahí proceso emociones difíciles, analizo decisiones importantes que tomar, sueño y decreto, registro mis vivencias que no quiero olvidar, escribo cartas, planeo todos mis contenidos y productos nuevos para lanzar, agradezco, cambio mi mente y un sin fin de cosas que me permite cada página en blanco.
Llevaba años queriendo crear algún curso de escritura y decidí partir con este. Un masterclass para empezar, retomar, o desatar aún más tu escritura para el autoconocimiento. Tu escritura personal es dónde parte todo. Y te quiero expandir para que descubras cómo.
Escribiendo en Amman, Jordania, el 2023. Aquí planté las semillas de este curso.
Realmente, todo comenzó a principios de los 2000, con mis agendas de Pascualina y sus familiares mujeres ❤️
Y aquí llegué, en un bus camino al sur de Chile terminando de afinar los últimos detalles de Escribirme para Descubrirme, el 2025.
